สัญญาณ “ไขมันในเลือดสูง” ระดับคอเลสเตอรอลที่ควรระวัง

อย่างที่ทุกคนรู้ว่า “ไขมันในเลือดสูง” เป็นปัจจัยเสี่ยงของการก่อโรคเรื้อรังมากมายอย่างมีนัยยะสำคัญโดยเฉพาะหลอดเลือดตีบตัน โรคหลอดเลือดแดงแข็ง ที่นำไปสู่การเกิดโรคหัวใจขาดเลือด สมองขาดเลือด อัมพฤกษ์ อัมพาต หรือการเสียชีวิตฉับพลันได้ ซึ่งนับเป็นภัยเงียบที่แทบไม่มีอาการเตือน กว่าผู้ป่วยจะรู้ก็เกิดโรคอื่นที่ร้ายแรงกว่ารักษายากกว่า

คอเลสเตอรอล เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เองจากตับและลำไส้ หรือได้รับจากสารอาหารที่รับประทานเข้าไป

อาหารที่มาจากพืชจะไม่พบคอเลสเตอรอลเป็นส่วนประกอบ จะพบมากในไขมันสัตว์ปริมาณไขมันขึ้นอยู่กับชนิดของอาหาร คอเลสเตอรอลมีความสำคัญต่อร่างกาย เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเซลล์ต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเซลล์สมอง แต่หากมีไขมันคอเลสเตอรอลมากเกินไปก็จะเป็นโทษต่อร่างกายเช่นกัน ไขมันเหล่านี้จะไปสะสมอยู่ตามผนังหลอดเลือดแดงทั่วร่างกาย เช่น หลอดเลือดสมอง หลอดเลือดหัวใจ ทำให้เกิดเส้นเลือดแข็งตัว และการตีบตันของหลอดเลือดในอนาคต จะเป็นช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับปริมาณคอเลสเตอรอล และปัจจัยเสี่ยงร่วมด้วย เช่นความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน การสูบบุหรี่ ความอ้วน และไม่ออกกำลังกาย เป็นต้น

ระดับไขมันเป้าหมายในการป้องกันโรคหลอดเลือดแดงแข็ง

• คอเลสเตอรอลรวม (cholesterol) น้อยกว่า 200 มิลลิกรัม/เดซิลิตร
• ไตรกลีเซอไรด์ (triglyceride) น้อยกว่า 150 มากกว่าหรือเท่ากับ 40
• ไขมันชนิดดี เอชดีแอล (HDL) มากกว่าหรือเท่ากับ 40 มากกว่าหรือเท่ากับ 40
• ไขมันเลว แอลดีแอล (LDL) น้อยกว่า 160 มากกว่าหรือเท่ากับ 40

ภาวะไขมันในเลือดสูงมีอาการหรือไม่ ?

ปกติแล้วภาวะไขมันในเลือดสูงไม่ได้มีอาการที่ชัดเจน สังเกตได้ยาก แต่เมื่อร่างกายมีไขมันเลวจำนวนมากเป็นเวลานาน ๆ จะเกิดการสะสมของไขมันในหลอดเลือดแดงซึ่งทำให้เลือดไหลเวียนได้ลำบาก ซึ่งอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงขึ้น วิงเวียนศีรษะ ปวดหัวบ่อย แต่อาการที่กล่าวมาข้างต้นก็เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุไม่ใช่แค่หลอดเลือดแดงตีบอย่างเดียว ภาวะไขมันในเลือดสูงนับว่าเป็นภาวะที่ไม่ได้มีอาการที่ชัดเจน แต่ในระยะยาว คนที่ไม่ดูแลหรือตรวจสุขภาพเป็นประจำอาจแสดงอาการเมื่อไขมันในเลือดก่อให้เกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับอาการหลอดเลือดหัวใจตีบซึ่งมีอาการ เจ็บหน้าอก หอบเหนื่อยเป็นต้น หน้ามืด เป็นต้น

การตรวจระดับไขมันในเลือด

การจะรู้ระดับไขมันในเลือดของตนได้นั้น จำเป็นจะต้องทำด้วยการตรวจ Lipid profile ซึ่งแพทย์จะเจาะเลือดเพื่อนำไปตรวจระดับไขมันชนิดต่าง ๆ ว่าอยู่ในระดับปกติหรือไม่ หากผลตรวจออกมาว่ามีความผิดปกติแพทย์จึงจะสามารถให้คำแนะนำในการฟื้นฟูรักษา ก่อนที่ภาวะนี้จะส่งผลทำให้เป็นโรคร้ายแรงที่เสี่ยงต่อการเสียชีวิต

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลกรุงเทพ และ โรงพยาบาลเปาโล

ภาพจาก : freepik

https://www.pptvhd36.com/health/care/4048