สมาคมเผยแพร่ความรู้เรื่องยาและผลิตภัณฑ์สุขภาพ ร่วมกับคณะทำงานภาคประชาชน อย.ในเดือนกุมภาพันธ์ 2566 ที่มา: คณะทำงานภาคประชาชน สำนักงานคณะกรรมการอาหารแ......
3 วิธีล้างผัก เพื่อลดสารเคมีตกค้าง รู้หรือไม่ว่า ผักที่วางขายตามท้องตลาดนั้นอาจจะมีสารเคมีตกค้างจากยาฆ่าแมลงได้ การล้างทำความสะอาดผักก่อนรั......
สาเหตุของอาการ “แสบท้อง” เสี่ยงโรคอะไรบ้าง แสบท้อง เป็นอาการที่พบได้บ่อย อาจเกิดจากการระคายเคืองบริเวณหลอดอาหาร ซึ่งเป็นท่อที่เชื่อมต่อระ......
รู้ทัน"มะเร็งลำไส้ใหญ่" ตอน 2 อาการ อาการและอาการแสดงที่เกิดขึ้นจะเป็นอย่างไร ขึ้นอยู่กับขนาดของก้อนและตำแหน่งของก้อนมะเร็ง อาการ......
รู้ทัน"มะเร็งลำไส้ใหญ่" ตอน 1 โรคมะเร็งที่พบเป็นอันดับที่ 3 ของคนไทย ผู้ป่วยส่วนใหญ่กว่าจะรู้ว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่เมื่อมีอาการขับถ่ายปกติ เช่น ......
"ยาธาตุน้ำแดง" กับ "ยาธาตุน้ำขาว" ต่างกันอย่างไร ใช้แทนกันได้ไหม เชื่อว่าหลายคนต้องเคยมีอาการปวดท้อง ซึ่งมีต้นเหตุมาจากหลายๆ สาเหตุทั้งโรคกระเพาะ......
7 ผักบำรุงกระดูก ผักแคลเซียมสูง อยากกระดูกและฟันแข็งแรง ต้องจัดแล้ว! อยากกระดูกและฟันแข็งแรง สามารถเสริมสร้างได้ด้วยอาหารนะคะ แนะนำ 7 ผักบำรุงกระดูก ......
อันตรายจากหมูกระทะ ที่อันตรายมากกว่ามะเร็ง “เย็นนี้ หมูกระทะกัน” เพื่อนๆ จะสังสรรค์กันทีไร ต้องหมูกระทะเท่านั้น เพราะนอกจากจะกินได้ไม่อั้......
ปวดท้องข้างซ้าย เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง พร้อมวิธีดูแลเบื้องต้น เมื่อขึ้นชื่อว่ามีอาการปวดท้องแล้ว คงไม่มีครั้งไหนที่เราจะสามารถระบุชัดเจนได้ว่าอาการ......
โซเดียม คืออะไร ทำไมโซเดียมจึงเป็นฆาตกรเงียบที่ควรระวัง ตอนนี้ใครๆ ก็รู้ว่า "เค็ม" หรือ "โซเดียม"เป็นของไม่ดี การกินเค็มจะทำให้อ้วนและไตพัง แต่ถ้าจะถ......
รู้หรือไม่ ถังแก๊สก็มีวันหมดอายุ อย่าใช้ต่อ อาจอันตรายถึงชีวิต เช็กก่อนใช้อันตรายใกล้ตัว แก๊สหุงต้มสิ่งที่จำเป็นในการใช้ประกอบอาหารในหลายครัวเรือน แต......
โรคยอดฮิตเกี่ยวกับจมูก จมูกเป็นอวัยวะสำคัญในระบบทางเดินหายใจ หากมีอาการผิดปกติอย่านิ่งนอนใจ เพราะอาจทำให้เกิดปัญหากับระบบทางเดินหายใจแบบเรื้อรังได้นะ......
6 สัญญาณอันตราย มะเร็งผิวหนัง มะเร็งผิวหนังมีหลายชนิด ขึ้นอยู่กับชนิดของเซลล์ที่เป็นส่วนประกอบของผิวหนัง มะเร็งผิวหนังบางชนิดสามารถรักษาให้หายขาดได้ ......
5 สถานการณ์ควรรู้ เมื่อเข้าสู่สังคมสูงวัย โดย Porraphat Jutrakul ด้วยอัตราการเกิดที่ลดลง และคนมีอายุยืนขึ้น ส่งผลให้ประเทศไทยก้าวสู่สังคมสูงวัยเ......
5 สถานการณ์ควรรู้ เมื่อเข้าสู่สังคมสูงวัย โดย Porraphat Jutrakul ด้วยอัตราการเกิดที่ลดลง และคนมีอายุยืนขึ้น ส่งผลให้ประเทศไทยก้าวสู่สังคมสูงวั......
หายใจเพื่อสุขภาพ โดย Porraphat Jutrakul การหายใจเป็นสิ่งที่ทุกคน ต้องปฏิบัติเป็นปกติแต่คนส่วนมากมักจะไม่ได้รับประโยชน์จากการหายใจเท่าที่ควร การห......
เบาหวาน คุมได้ โดย Porraphat Jutrakul เบาหวาน คือ โรคที่เซลล์ร่างกายมีความผิดปกติในขบวนการเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงาน เมื่อน้ำตาลไม่ได้ถู......
ล้างพิษดิจิทัล โดย Thianthip Diawkee เครื่องมือดิจิทัลนั้นมีประโยชน์แต่ถ้าใช้มากเกินไป อาจเกิดผลเสียต่อร่างกายและจิตใจได้ ทำให้เกิดความเครียด ......
ระดับของความเครียด โดย Thianthip Diawkee ความเครียดไม่ได้เกิดขึ้นจากความผิดปกติของอวัยวะในร่างกาย แต่เป็นภาวะที่แสดงออกมา เมื่อถูกกระตุ้นจากสิ่ง......
วิธีขจัดความเครียด โดย Thianthip Diawkee เมื่อรู้ตัวว่าเครียดแล้ว ก็ถึงเวลาคลายเครียด ซึ่งมีหลากหลายวิธี สามารถเลือกไปใช้ได้ตามความเหมาะสมและควา......
เมื่อเราดื่มน้ำน้อย โดย Chomnapas Wangein "ร่างกายของเรา มีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 70%" น้ำในร่างกายแบ่งเป็น 3 ส่วน คือ น้ำที่ประกอบอยู่ในเซลล์ประม......
โรคพิษสุนัขบ้าหรือโรคกลัวน้ำ โรคพิษสุนัขบ้าหรือโรคกลัวน้ำ เกิดจากเชื้อไวรัสเรบี่ส์ (Rabies Virus) เป็นโรคที่ติดต่อจากสัตว์สู่คน ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นแค่......
รู้ทันฉลากสินค้า โดย Thianthip Diawkee สินค้าอุปโภคบริโภคมีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม อาหารเสริม เครื่องสำอาง ยารักษาโรค ฯลฯ ซึ่งปัจจุ......
พิษภัยจากผัก โดย Porraphat Jutrakul ในการกินผักให้เกิดประโยชน์นั้น เราจะต้องคำนึงถึงความสะอาดปลอดภัย ก่อนที่จะนำผักมาปรุงอาหาร กล่าวคือ ปราศ......
สารปนเปื้อน อันตรายที่คาดไม่ถึง โดย Thianthip Diawkee หลายคนอาจละเลยและคาดไม่ถึงว่า ถ้าร่างกายได้รับสารเคมีตกค้างในอาหารมากเกินรับไหว จะเกิดคว......
หยุดตีตรา คนไข้สะเก็ดเงิน เพราะไม่ติดต่อ โดย Porraphat Jutrakul สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ชี้ “หยุดตีตรา คนไข้สะเก็ดเงิน” เพราะเป็......
ตากระตุก ไม่ใช่แค่ ขวาร้าย-ซ้ายดี โดย gidanan ganghair เพื่อนเคยมีอาการแบบนี้ไหม? วันไหนอยู่ดีๆ แล้วเกิดตากระตุกขึ้นมา คนที่มีความเชื่อตามแบบโ......
4 โรคภูมิแพ้ ที่คนไทยเป็นมากที่สุด โดย Porraphat Jutrakul แพ้นมวัว แพ้กุ้งเผา แพ้อาหารทะเล แพ้ยา แพ้ไรฝุ่น แพ้เกสรดอกไม้ แพ้ผงซักฟอก และอีกสารพัดแ......
วิ่ง...ครั้งแรก โดย Porraphat Jutrakul หลายคนที่เริ่มวิ่งครั้งแรก ก็เกิดปัญหาว่า ภายหลังการวิ่งจะปวดเมื่อยขามากจนแทบจะเดินไม่ไหวในวันต่อมา อาการ......
จะเลือกผักยังไง? โดย Porraphat Jutrakul การนำผักที่ไม่สะอาดปลอดภัยมาบริโภค อาจจะนำพิษภัยอะไรมาสู่ตัวเราแล้วจะมีวิธีการอย่างไรบ้างที่จะทำให้พิษภั......